Die folgenden Gesundheitsinfos ersetzen NICHT den Gang zu Arzt und/oder Heilpraktiker!
Dein Apotheker berät dich sicherlich gerne zu Mitteln der Naturheilkunde!
Weitere Infos findest du unter den Wichtigen Hinweisen!
In meinem Artikel von letzer Woche habe ich bei vielen Punkten etwas von Schüssler-Salzen geschreiben. Aus diesem Grund möchte ich dir heute die Schüssler-Salze etwas näher bringen.
Sie gehörten auch in die Kategorie der Naturheilkunde und ähneln ein wenig den homöopathischen Mitteln. Doch die Schüssler-Salze unterscheiden sich auf der anderen Seite auch von der Homöopathie.
Was sind Schüssler Salze?
Schüssler Salze sind homöopathisch aufbereitete Mineralien. Es handelt sich dabei um mineralische Verbindungen, die auch im menschlichen Körper vorkommen.
Ursprünglich gab es nur 12 verschiedene Schüssler Salze. Mittlerweile ist die Anzahl der verschiedenen Salze auf 27 Stück angewachsen.
Man spricht dabei von 12 Basis-Salzen und 15 Ergänzungs-Salzen. Manchmal werden weitere 9 Schüssler-Salze genannt, die von der Heilpraktikerin Rosina Sonnenschmidt eingeführt wurden.
Es gibt die 27 „normalen“ Schüssler Salze als Tabletten, Globuli, alkoholische Tropfen und Creme.
Erhältlich sind die Schüssler Salze in der Apotheke.
Die 9 Mittel von Frau Sonnenschmidt sind in der Apotheke nicht als Schüssler-Salze erhältlich und müssen als homöopathische Mittel bestellt werden.
Wie wirken Schüssler-Salze?
Hier möchte ich einfach einen kurzen Ausschnitt aus den Ausführungen der Firma Pflüger zitieren:„Weckruf für die Zelle – Nach der Theorie Ihres Entdeckers Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821 – 1898) werden mit dem Anstoß der hochverdünnten Salze Störungen in der Verteilung der Mineralstoffe im Körper überwunden. Durch die Potenzierung wird die Zufuhr kleinster Mengen möglich und damit die direkte Aufnahme und Verwertung in unseren Zellen. Die Schüßler-Salze haben die Funktion, gezielt in mineralstoffbedingte Fehlregulationen des Körpers einzugreifen. In der Folge normalisieren sich die Zellfunktionen, der Körper setzt seine Selbstheilung in Gang und der Mensch soll gesunden.
Schüßler-Salze unterstützen also sanft die Regulation des Mineralstoffhaushalts und bringen ihn auf natürliche Weise wieder ins Gleichgewicht. Damit verhelfen Sie dem Körper zu einem besseren Allgemeinzustand. Der Organismus wird gestärkt und widerstandsfähiger.“
Unterschied zu Homöopathie?
Anders als bei der Homöopathie gibt es bei den Schüssler Salzen ausschließlich Mittel, die aus Mineralien bestehen. In der Homöopathie werden ja zum Beispiel auch Pflanzen genutzt.
Zudem gibt es bei den Schüssler Salzen lediglich 27 Mittel, wohingegen in der Homöopathie eine Unzahl an Mitteln genutzt wird.
Damit ist es bei den Schüssler Salzen natürlich um ein vielfaches einfacher ein passendes Mittel zu finden. Zudem macht es oftmals Sinn, mehrere Schüssler Salze gleichzeitig zu nutzen, was die Auswahl zusätzlich vereinfacht.
Welche verschiedenen Schüssler-Salze gibt es?
Die 12 Basis-Salze
(die einzelnen Mittel sind mit einer genaueren Beschreibung auf dem Schüssler-Salze-Portal verlinkt)
| Nr. 1 Calcium fluoratum | Bindegewebe, Gelenke und Haut |
| Nr. 2 Calcium phosphoricum | Knochen und Zähne |
| Nr. 3 Ferrum phosphoricum | das Immunsystem |
| Nr. 4 Kalium chloratum | die Schleimhäute |
| Nr. 5 Kalium phosphoricum | Psyche und Nerven |
| Nr. 6 Kalium sulfuricum | die Entgiftung |
| Nr. 7 Magnesium phosphoricum | Nerven und Muskeln |
| Nr. 8 Natrium chloratum | den Flüssigkeitshaushalt |
| Nr. 9 Natrium phosphoricum | den Stoffwechsel |
| Nr. 10 Natrium sulfuricum | die Ausscheidung |
| Nr. 11 Silicea | Haut, Haare und Bindegewebe |
| Nr. 12 Calcium sulfuricum | die Gelenke |
Die 15 Ergänzungs-Salze
(die einzelnen Mittel sind mit einer genaueren Beschreibung auf dem Schüssler-Salze-Portal verlinkt)
| Nr. 13 Kalium arsenicosum | Haut |
| Nr. 14 Kalium bromatum | Nerven |
| Nr. 15 Kalium jodatum | Herz, Hirn, Schilddrüse und Entzündungen |
| Nr. 16 Lithium chloratum | die Gelenke |
| Nr. 17 Manganum sulfuricum | Nerven, Knochen, Gelenke und Stoffwechsel |
| Nr. 18 Calcium sulfuratum Hahnemanni | Vergiftungen und Energie |
| Nr. 19 Cuprum arsenicosum | Muskeln und Blut |
| Nr. 20 Kalium aluminium sulfuricum | Wunden, Magen und Darm |
| Nr. 21 Zincum chloratum | Immunsystem, Nerven und Wundheilung |
| Nr. 22 Calcium carbonicum Hahnemanni | Knochen, Zähne und Haut |
| Nr. 23 Natrium bicarbonicum | Gelenke, Stoffwechsel und Magen |
| Nr. 24 Arsenum jodatum | Schilddrüse, Haut und Hals |
| Nr. 25 Aurum chloratum natronatum | Das Gold-Salz |
| Nr. 26 Selenium | Zellschutz und Leistungssteigerung |
| Nr. 27 Kalium Bichromicum | Das Salz bei Übergewicht und hohen Cholesterinwerten |
Die 9 neuen Salzenach Rosina Sonnenschmidt
(die einzelnen Mittel sind mit einer genaueren Beschreibung auf dem Schüssler-Salze-Portal verlinkt)
| Nr. 28 Aluminium sulfuricum | Darm, Schleimhäute, Gedächtnis |
| Nr. 29 Bismuthum metallicum | Nasen- und Rachenraum, Nieren |
| Nr. 30 Chromium kali sulfuratum | Stoffwechsel |
| Nr. 31 Cobaltum metallicum | Schilddrüse, Blutbildung |
| Nr. 32 Germanium metallicum | Psyche, Menstruationszyklus |
| Nr. 33 Molybdenium metallicum | Abwehrkräfte, Säure-Basen-Haushalt |
| Nr. 34 Niccolum metallicum | Atemwege, Allergien |
| Nr. 35 Vanadium metallicum | Verdauungstrakt, zentrales Nervensystem |
| Nr. 36 Zincum sulfuricum | Zentrales Nervensystem, Magen, Haut |
Wie nutzte ich die Salze?
Je nachdem, für was du die Schüssler Salze nutzen möchtest, kannst du mehrere verschiedene Salze auswählen, die gerade für dich passend sind.
Vielleicht bist du gerade erkältet, dann kann das Schüssler-Salz Nr. 3 dich vielleicht unterstützen…
Eine tolle Liste mit den Anwendungsgebieten und den entsprechenden Schüssler-Salzen, die in Frage kommen, findest du auch wieder auf dem Schüssler-Salze-Portal.
Dort findest du auch gute Hinweise zur Dosierung. Weiterhin kannst du dort auch gute Hinweise zur Dosierung währund Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit und bei Kindern finden.
Zudem sind die auf dem Schüssler-Salze-Portal auch Hinweise zu Schüssler-Salzen bei Menstruationsbeschwerden und Salze für die Seele (Ängste, Depressionen, BurnOut). Doch es gibt auch eine Beauty-Abteilung mit Schüsslern für Haut, Haare und Nägel.
Wie auch in der Homöopathie ist es wichtig, dass die Schüssler Salze nicht mit Metall in Verbingung kommen.
So läuft das hier bei uns zu Hause mit den Schüssler-Salzen
Bei uns hier wissen sogar die Kids schon in groben Zügen, welches der 27 Salze für was zu gebrauchen ist. Wenn sich mal irgendein „Wehwehchen“ eingeschlichen hat, ist unser erster Versuch immer der Griff ins Schüssler-Dippen.
Wir greifen dann zu unseren Schüssler-Büchern (welche genau schreibe ich weiter unten), wählen die passenden Salze aus und packen dann von den entsprechenden Nummern ein paar Tabletten in ein kleines Dippchen. Die Salze dürfen dann verteilt über den Tag gelutscht werden. Alternativ fülle ich die Schüssler Tabletten in eine Glasflasche und fülle das Ganze mit stillem Wasser auf. Dann ist es nur wichtig die Flasche vor Benutzung nochmal zu schütteln und das Ganze über den Tag verteilt zu trinken.
Mit dieser Methode haben wir schon so manche Kopfschmerzen behoben oder Erkältungen schneller zum Verschwinden gebracht…
Diese Bücher über die Schüssler-Salze haben bei uns eine Heimat gefunden…
Vistara Haiduk
- Gesund durch Schüßler-Salze: Die 12 Lebenssalze für Körper, Geist und Seele
- Die 15 Ergänzungssalze in der Schüßler-Therapie
- Schüßlersalze für Psyche und Seele: Biomineralien für das innere Gleichgewicht
- Schüssler-Salze in der Schwangerschaft: Schwangerschaft, Geburt, 1. Lebensjahr
Angelika Gräfin von Wolffskeel
- Die 12 Salze des Lebens. Biochemie nach Dr. Schüßler: Kompakt-Ratgeber
- Schüßler-Salze für Ihr Kind – Sanfte Heilung für 0- bis 14-jährige
Rosina Sonnenschmidt
- Die neue Schüßler-Hausapotheke mit 36 Heilsalzen
Allerdings musst du dir jetzt nicht sofort diese ganzen Bücher besorgen. Für die ersten Versuche mit den Schüsslersalzen genügen die Informationen, die du oben in den entsprechenden Links findest, vollkommen aus.
Wenn du dann deine ersten Erfolge mit den Schüsslern hattest, vermute ich jedoch, dass dann auch bei dir das ein oder andere Buch zum Thema Schüssler Salze einziehen wird.
Ich hoffe auf jeden Fall, ich konnte dir einen guten Überblick über die Schüssler-Salze geben und du konnest dich über die vielen Links so intensiv mit den Schüssler-Salzen beschäftigen, wie es für dich persönlich gepasst hat.
Herzliche Grüße
Angela
